Fødselsforberedelse
Hos Din Graviditet kan du vælge mellem personlig fødselsforberedelse i klinikken eller digital fødselsforberedelse, der inkluderer to gange 30 minutters opfølgning on-line, på telefon eller i klinikken
Måske har du ikke lige tænkt over det, men din graviditet og den kommende fødsel er en unik mulighed for personlig udvikling for både dig og din partner.
Fødselsforberedelsen hos Din Graviditet giver jer det bedste afsæt til det lille nye barn og til jeres nye liv som forældre
– uanset om det er det er første eller femte barn.
Mulighed for personlig opfølgning.
Med den rigtige fødselsforberedelse undgår I at blive overrumplet og risikere at føle jer lidt som tilskuere til graviditeten og især til fødslen.
Det er min klare erfaring, at I næsten altid ville kunne tage hjem efter fødslen med den bedste fødselsoplevelse og dermed et fantastisk afsæt for jeres nye forældreskab. Også selvom fødslen for eksempel skulle ende med et akut kejsersnit. Det forudsætter bare, at I allerede i graviditeten har fokus på både den mentale og praktiske forberedelse, og hvor I med faglig vejledning på forhånd får afstemt forventninger og klarlagt hvad, der er succes og fiasko.
Det er bevist, at forberedelse er med til at påvirke parrets fødselsoplevelse positivt og reducere frekvensen af både medicinske og instrumentale indgreb.
Fremmøde individuelt
Vis du overvejer muligheden med digital fødselsforberedelse, inkl. personlig opfølgning, så læs mere her.
Formål & Metode
Ved individuel fødselsforberedelse er der naturligvis mulighed for at skræddersy forløbet præcis til jeres behov og ønsker.
Det er formålet med fødselsforberedelsen at I bliver et stærkt fødeteam og klædt bedst muligt på til den kommende fødsel og forældreskab.
Til jeres fødselsforberedelse vil jeg gøre mit allerbedste for, at vi sammen grundigt gennemgår slutningen af graviditeten og selve fødslen, så både du og din partner kan blive afklarede og har forventningsafstemt forløbet.
Vi gennemgår de relevante emner teoretisk, og derefter omsætter teorien til værktøjer, I kan anvende under fødslen. På den måde går I fødslen i møde udstyret med en værktøjskasse i kan benytte jer i forløbet.
Vi kommer til at gennemgå fødslens faser, nervesystem og hormonsystem. På den måde får I et grundigt indblik i, hvordan en fødsel udvikler sig, og hvad der er styrende for processen.
Om indholdet
Udover fødslens faser, nervesystem og hormonsystem kommer vi også til at beskæftige os med emner som smerteteori og smertelindring.
Vejrtrækning og afspænding går vi i dybden med, da disse vil blive nogle af jeres vigtigste redskaber.
Den mentale fødsel er et vigtigt element at arbejde med, og her vil I både få noget teoretisk viden samt redskaber til at forberede jer på fødslen og til at bruge under forløbet.
Bevægelse og fødselsmekanismen er centrale emner i forberedelsen, og I får også lært en masse teknikker, når vi arbejder med rebozo som redskab. Det kan I kan bruge i graviditeten og under fødslen.
Vi kommer til at gennemgå de mest gængse udfordringer og komplikationer, som kan være relevante at have viden om for at kunne føle sig tryg, hvis det skulle blive aktuelt i forløbet.
Partnerens rolle og kunnen vil blive tydeliggjort, og resultatet er et stærkt fødeteam med en fødselspartner, som har den nødvendige viden og værktøjer til at være den bedst tænkelig støtte for den fødende hele vejen igennem.
Praktiske forhold
Ved individuel fødselsforberedelse med fremmøde i klinikken har I mulighed for selv at booke tiderne i bookingsystemet.
Det vil være som tre sessioner af ca. 2½ times varighed pr. gang.
Jeg vil anbefale, at I booker sessionerne med ca. en uges mellemrum.
Skulle I have et ønske om individuel fødselsforberedelse over to gange, kan dette arrangeres ved at kontakte mig.
Emner
Graviditetens afslutning og fødslens start
Fødslens faser
Nervesystem og hormonsystem
Smerteteori
Smertelindring
Vejrtrækning
Afspænding
Den mentale fødsel
Bevægelse og fødselsmekanisme
Rebozoworkshop
Komplikationer og udfordringer
Partnerens rolle
Særlige behov eller ønsker
Emner
Graviditetens afslutning og fødslens start
Fødslens faser
Nervesystem og hormonsystem…
Formål & Metode
Ved individuel fødselsforberedelse er der naturligvis mulighed for at skræddersy forløbet præcis til jeres behov og ønsker.
…Om indholdet
Udover fødslens faser, nervesystem og hormonsystem kommer vi også til at beskæftige os med emner som smerteteori og smertelindring.
…Praktisk forhold
Ved individuel fødselsforberedelse med fremmøde i klinikken har I mulighed for selv at booke tiderne i bookingsystemet.
…