Fødselsforberedelse
Måske har du ikke lige tænkt over det, men din graviditet og den kommende fødsel er en unik mulighed for personlig udvikling for både dig og din partner. Det kan give jer det bedste afsæt til det lille nye barn og til jeres nye liv som forældre – uanset om det er det er første eller femte barn.
Men sådan går det ikke nødvendigvis af sig selv. For I kan nemt blive overrumplet og føle jer lidt som tilskuere til graviditeten og især til fødslen.
Det er min klare erfaring, at I næsten altid ville kunne tage hjem efter fødslen med den bedste fødselsoplevelse og dermed et fantastisk afsæt for jeres nye forældreskab. Også selvom fødslen for eksempel skulle ende med et akut kejsersnit. Det forudsætter bare, at I allerede i graviditeten har fokus på både den mentale og praktiske forberedelse, og hvor I med faglig vejledning på forhånd får afstemt forventninger og klarlagt hvad, der er succes og fiasko.
Det er bevist, at forberedelse på fødslen er med til at påvirke parrets fødselsoplevelse positivt og reducere frekvensen af både medicinske og instrumentale indgreb.
Til jeres fødselsforberedelse vil jeg gøre mit allerbedste for, at vi sammen grundigt gennemgår slutningen af graviditeten og fødsel, så både du og din partner kan blive afklarede og har forventningsafstemt forløbet. Fødselsforberedelsen er designet sådan, at vi gennemgår forskellige relevante emner teoretisk og derefter omsætter teorien til værktøjer, I kan anvende under fødslen. På den måde går I jeres fødsel i møde udstyret med en værktøjskasse, I kan benytte jer af undervejs i fødslen. I bliver derfor et stærkt fødeteam og klædt bedst muligt på til den kommende fødsel og forældreskab.
Individuel fødselsforberedelse
Individuel fødselsforberedelse bookes online.
Fødselsforberedelse på hold
Fødselsforberedelse på hold kan bookes ved klikke på booking og Events.
Her kan du se kommende hold med ledige pladser.
Faktaboks
Hvornår
I princippet hele graviditeten, men jeg anbefaler fødselsforberedelse mellem graviditetsuge 28-37.
Faste elementer – teori og praksis
- Fødslens start
- Hormoner
- Fødslens faser
- Den mentale fødsel
- Smertehåndtering
- Afspænding og Vejrtrækning
- Brug af Rebozomassage
- Partnerens rolle
- Fødestuen og fødselsscenarier
- Det nyfødte barn
- Den første amning.
Fødselsforberedelse på hold 3-8 par
Mød andre par der har termin nogenlunde samtidig med jer og benyt jer også af hinandens erfaringer. I opnår en økonomisk fordel ved at deltage på hold og så er det faktisk rigtig hyggeligt og oftest også ret sjovt på hold.
Individuel Fødselsforberedelse
Fødselsforberedelsen skræddersyes altid til dig og din partners ønsker og behov.
Der kan være faktorer der gør at fokus i fødselsforberedelsen skal være på noget helt bestemt. Det kan eksempelvis være
- Hjemmefødsel
- Et tidligere traumatisk forløb
- Fødselsangst
- Eller noget helt andet.
Skriv meget gerne specifikke ønsker, når du booker en fødselsforberedelse.
Faktaboks
Hvornår
I princippet hele graviditeten, men jeg anbefaler fødselsforberedelse mellem graviditetsuge 28-37.
Faste elementer – teori og praksis
- Graviditetens afslutning
- Fødslens start
- Fødslens faser
- Fødselsmekanismen og bevægelse
- Hormoner og nervesystem
- Smerteteori
- Vejrtrækning og afspænding
- Den mentale fødsel
- Komplikationer og udfordringer
- Smertelindring
- Partnerens rolle
Fødselsforberedelse på hold 3-5 par
Mød andre par der har termin nogenlunde samtidig med jer og benyt jer også af hinandens erfaringer.
I opnår en økonomisk fordel ved at deltage på hold og så er det faktisk rigtig hyggeligt og oftest også ret sjovt på hold.
Mulighed for tilkøb af rebozoworkshop til
nedsat pris.
Individuel Fødselsforberedelse
Fødselsforberedelsen skræddersyes altid til dig og din partners ønsker og behov. Indeholder undervisning i rebozo.
Der kan være faktorer der gør at fokus i fødselsforberedelsen skal være på noget helt bestemt. Det kan eksempelvis være
- Hjemmefødsel
- Et tidligere traumatisk forløb
- Fødselsangst
- Eller noget helt andet.
Skriv meget gerne specifikke ønsker, når du booker en fødselsforberedelse.
Hvad klienterne siger om Fødselsforberedelse
Hvad klienterne siger om Fødselsforberedelse
Faktaboks
Hvornår
I princippet hele graviditeten, men jeg anbefaler fødselsforberedelse mellem graviditetsuge 28-37.
Faste elementer – teori og praksis
- Graviditetens afslutning
- Fødslens start
- Fødslens faser
- Fødselsmekanismen og bevægelse
- Hormoner og nervesystem
- Smerteteori
- Vejrtrækning og afspænding
- Den mentale fødsel
- Komplikationer og udfordringer
- Smertelindring
- Partnerens rolle
Fødselsforberedelse på hold 3-5 par
Mød andre par der har termin nogenlunde samtidig med jer og benyt jer også af hinandens erfaringer.
I opnår en økonomisk fordel ved at deltage på hold og så er det faktisk rigtig hyggeligt og oftest også ret sjovt på hold.
Mulighed for tilkøb af rebozoworkshop til
nedsat pris.
Individuel Fødselsforberedelse
Fødselsforberedelsen skræddersyes altid til dig og din partners ønsker og behov. Indeholder undervisning i rebozo.
Der kan være faktorer der gør at fokus i fødselsforberedelsen skal være på noget helt bestemt. Det kan eksempelvis være
- Hjemmefødsel
- Et tidligere traumatisk forløb
- Fødselsangst
- Eller noget helt andet.
Skriv meget gerne specifikke ønsker, når du booker en fødselsforberedelse.
