Efterfødselssamtale
I nogle tilfælde kan det være en god ide at få talt sin fødsel og graviditet ordentligt igennem. Måske skete der ting undervejs som du ikke havde forudset eller som du har svært ved at få på plads både i hoved og i krop. En efterfødselssamtale tager 100% udgangspunkt i dig og din oplevelse af forløbet. Vi taler forløbet igennem og har mulighed for at afklare hvad der skete undervejs og evt også hvorfor. Det er en rigtig god ide at medbringe en udskrift af journalen fra din fødsel som kan hentes på sundhed.dk. Hvis du har mulighed for at sende den til mig forinden giver det endnu bedre forudsætninger for at vi kan komme til bunds i forløbet.

Faktaboks
Hvornår
Efter din fødsel. Både rebozolukning og efterfødselssamtale anbefales fra ca. 3-4 uger efter fødslen. Massage kan udføres når du har lyst.
Effekt
Både krop og sind får en mulighed for at lande ordentligt efter graviditet og fødsel. Der kan være uafklarede spørgsmål eller følelser som du har brug for at få på plads. Dette vil have stor betydning og værdi for dit videre liv som mor, men også for en eventuel fremtidig graviditet og fødsel.
Hvem deltager
Uanset ydelse efter din fødsel, vil jeg anbefale dig at du får din baby passet i den tid behandlingen varer. Dette for at du kan få mest muligt ud af behandlingen. Hvis du ikke har mulighed for dette, er du selvfølgelig velkommen til at tage din baby med, men hvis du bestiller en fysisk behandling, er det en god ide at have en med som kan tage sig af babyen imens. Ved en efterfødselssamtale er det en rigtig god ide at have din partner med. Din partner kan have lige så stort behov for at tale forløbet igennem.